冬天泡溫泉三大注意事項

概 述

現在的人越來越會享樂了，會有各種娛樂方式或者養生活動。冬天泡溫泉也是時下很流行的一種活動，這會帶給我們太多的愉悅的心情，周末和家人一起去泡溫泉，說有多開心就有多開心，可以帶來身體上的快樂，同時還能增進家人之間的感情，真是可何樂而不為，所以泡溫泉一直是我們放松的好方式。其實泡溫泉也是要講究技巧的，那麼，我們就來了解一下，冬天泡溫泉三大注意事項是什麼？

步驟/方法：

1要注意的事項是肚子餓的時候，不可以馬上浸溫泉，因為空著肚子泡溫泉很容易會有頭暈，想要吐及疲倦的情形。剛吃飽飯或是喝完酒，不可以馬上去浸溫泉，不然會有消化不良及腦溢血的情形。

2要注意如果坐了很久的車或是走了很遠的路，非常的累了，不可以馬上去浸溫泉，不然會越泡越累。心情很興奮或是很生氣，心跳變快的時候，也不適合浸溫泉。營養不良或是生病剛好，身體很差時，千萬不可以去浸溫泉。

3注意的事項有，睡眠不足或是熬夜，如果突然浸溫度很高的溫泉，可能會發生休克或是腦部缺血的情形。有心髒病、高血壓及有動脈硬化的人，要浸溫泉之前，要先慢慢地用溫泉擦身體，再泡溫泉，不可以一下子就去泡溫泉，才不會影響血管的收縮。

注意事項：

雖然泡溫泉是一件開心的事情，如果避免了上面所說的注意事項，就會給我們帶來身上的健康，所以泡溫泉時一定要注意了，以防萬一造成意外。