寶寶9個月以上食譜：海苔三文魚面

　　食譜原料

　　雞湯，海苔，掰碎的面條，三文魚

　　制作方法

　　1、雞湯，撕碎的海苔，掰碎的面條。一起丟進鍋裡，蓋上鍋蓋，燒開以後，轉小火焖。三文魚煮熟後碾碎;

　　2、至面條軟爛以後，盛出，撒三文魚碎，拌勻後即可喂食。

　　適用人群

　　9個月以上寶寶

　　健康提示

　　魚肉屬於八大最容易引起過敏的食物之一，關於給寶寶的輔食添加魚肉的時間問題，曾經一度專家們建議等到寶寶一歲以後再加，但後來這建議又改了。美國兒醫協會的前主席、兒科醫生Frank Greer甚至建議說，除非寶寶有過敏現象的時候(比如濕疹)應延遲添加魚類，其實在嬰兒六個月的時候即可添加魚肉。注：八大容易引發過敏的食物如下：牛奶，雞蛋，花生，樹上產的堅果(如杏仁，核桃，胡桃等)，大豆，小麥，魚，貝殼類海產(螃蟹，龍蝦，蝦等)。