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黑米阿膠粥的做法

更新時間: 2022-06-11
用料

主料

  • 阿膠30克

  • 糯米(黑)100克

調料

  • 紅糖

    適量

黑米阿膠粥的做法

 

先將黑糯米煮粥,待粥將熟時,放入搗碎的阿膠,邊煮邊攪勻,稍煮2-3沸,加入紅糖即可。

用法:

每日分2次服,3日為1療程,間斷服用。

健康小常識

滋陰補虛,養血止血,安胎,益肺。適用於血虛月經不調,及咳血,衄血,大便出血等。

飲食禁忌

連續服用可有胸滿氣悶之感覺,故宜間斷服用,脾胃虛弱者不宜多食。
 

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