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夏季冷飲之冰糖番茄蘿卜汁

  材料:

  新鮮番茄2只、新鮮胡蘿卜1根、冰糖1/2杯、涼開水400ml。

  做法:

  1、將新鮮番茄和胡蘿卜用清水洗淨(其中胡蘿卜削去外皮),分別切成小塊備用。

  2、將番茄塊、胡蘿卜塊和冰糖一同裝入豆漿機內,將其攪拌均勻。

  3、聽到斷電提示音後,盛出冰糖番茄蘿卜汁。

  tips:

  有脾虛腹瀉、潰瘍的症狀應該慎重飲用此飲品。

  功效

  此道飲品含有豐富的維生素,有健胃消食、生津止渴、清熱解毒、潤腸通便,促進消化、增強食欲、止咳化痰的作用,特別適合夏季節食用。

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