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濃茶解酒不靠譜 教你最有效的解酒方法

濃茶解酒嗎?很多人都有這樣的誤區,以為濃茶可以解救,其實大錯特錯。為什麼這是錯誤的解酒方法,以及什麼才是正確的解酒方法呢?一起來看看吧。

濃茶解酒為何不可取

酒中的酒精成分對心血管產生很大刺激。人在飲酒以後,乙醇進入人體,對神經系統有興奮刺激作用,可導致心跳加快,血管擴張,加速血液流動。然而,濃茶葉中所含的茶鹼和咖啡因同樣具有興奮心跳的作用,喝醉以後再濃茶解酒,對於心髒來說無異於火上澆油,加重心髒負擔。

此外還要注意的是,醉酒後飲用大量濃茶對腎髒和胃部也是不利的。因為人體內的酒精絕大部分在肝髒中轉化為乙醛,之後變成乙酸,乙酸再分解成二氧化碳和水,經腎髒排出體外。濃茶中的茶鹼,會迅速對腎髒發揮利尿作用,這就會促進尚未分解的乙醛過早進入腎髒,對腎功能造成損害。酒精還會直接刺激胃黏膜引起糜爛,甚至潰瘍、出血,而濃茶中的咖啡因可刺激胃酸分泌,加重對胃黏膜的損傷。

防止醉酒有哪些方法

想要避免醉酒,喝醉不難受,也要提前做好預防工作,預防醉酒。

在喝酒之初,吃些大魚大肉等油膩的食物,可以中和乙醇,或者喝一些在胃中能形成保護膜的飲料,如奶飲料(酸奶)或米湯。這些都可預防乙醇過多地進入人體。

喝酒前吃些富含維生素的水果或者維生素片,這些維生素能更好的保護肝髒,因為酒精超負荷的時候,肝髒來不及排毒的時候,維生素還能保護一下肝髒,使肝髒不至於傷的太重。

喝酒時不要只顧喝,間斷的吃些菜吃些油膩的也行,水果也行,為了自己的身體。這樣還能降低酒精的吸收量。

教你超有效的健康解酒方法

1、盡可能吐出來

這是最直接最快速的方式,實在太難受的話不妨在洗手間扣喉讓自己都吐出來,然後洗把臉,清理一下口腔,吐完以後整個人都會舒服不少。

2、嘗試吃一些水果

比較常見的解酒水果有香蕉,能增加血糖濃度,降低酒精在血液中的比例,達到解酒目的。同時,它還能消除心悸、胸悶等症狀。特別是如果已經吐得一干二淨,更需要吃點水果墊墊胃。

也可以喝點果汁,如葡萄汁,含有豐富的酒石酸,能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質,達到解酒目的。

3、好好睡一覺

休息是必須的,醉酒常常伴隨著頭暈,躺下來睡一覺可以讓身體休息也給了身體一個代謝調節的時間。

4、醒後頭痛可以喝蜂蜜水

當你睡醒起來之後,如果發現你還有點頭疼的話,就去泡點蜂蜜水喝,蜂蜜中含有一種特殊的果糖,可以促進酒精的分解吸收,減輕頭痛症狀,尤其是紅酒引起的頭痛。

5、食物解酒

(1)芹菜解酒

取芹菜適量洗淨切碎搗爛,用紗布包裹壓搾出汁飲服(此法可解酒醉後頭痛腦脹,顏面潮紅等症)。

(2)大白菜解酒

將大白菜幫洗淨,切成細絲,加些食醋、白糖、拌勻後腌漬10分鐘後食用,清涼、酸甜又解酒。

(3)甘蔗解酒

將洗淨除皮的甘蔗,切成小段搾汁飲用,有解酒作用。

(4)馬蹄解酒

取馬蹄(即荸荠)10多只洗淨搗成泥狀,用紗布包裹壓搾出汁飲服(此法最適宜於飲高粱等烈性酒醉患者)。

6、按摩百會穴解酒

位置與功能:百會穴位於頭頂正中的最高點,是手足三陽經及督脈陽氣交會之處,按摩這裡可以提神醒腦、升舉陽氣。

做法:用雙手拇指或食指疊按於穴位,緩緩用力,有酸脹感為宜,持續30秒;同時可做輕柔緩和的環形按揉,反復5次。

濃茶解酒不可取,以上是預防醉酒和解酒的一些方法,您記住了嗎?

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