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腎結石患者常見的三個飲食誤區

    腎結石是常見的泌尿系統疾病,近年來,腎結石的發病率連年攀升,且平均發病年齡也有下降之勢。大家都知道飲食護理對腎結石的防治有非常重要的作用,但是有很多腎結石患者卻進入了飲食誤區。

    誤區一:腎結石不可補鈣

    補鈣其實是可以預防腎結石的!很多人以為,患有結石一定要注意避免攝入鈣質,甚至有人以為,出現腎結石就是補鈣過多所致。

    誤區二:吃粗糧不影響腎結石

    腎結石的成因比膽結石更復雜,根據結石的類型大概可分為草酸鈣結石、磷酸鈣結石、尿酸結石等三種。體內草酸的大量積存,是導致腎結石的因素之一。

    誤區三:喝飲料與喝水一樣可防治腎結石

    多喝水防結石指的是白開水而不是飲料,喝甜飲料反而不好。因為飲料當中的糖、磷酸鹽、咖啡因等成分都會促進鈣排出,尿裡面的鈣含量就會增多,更容易形成結石。這也是很多人缺鈣同時又患腎結石的原因。而各種碳酸飲料都含有大量的磷酸鹽和糖;果汁飲料裡大多還添加了磷酸鹽以改善口感;提神飲料和咖啡中含有大量咖啡因;茶飲料中含有少量草酸和咖啡因,也常常添加磷酸鹽。
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