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忽略早餐 夫妻失和

許多人不重視早餐,甚至放棄早餐。可能你會說早上並不感到餓,但過低的血糖不僅會降低工作效率,還會影響到心情和人際關系,特別是家庭關系,這恐怕是許多人沒有料到的。

低血糖引起的煩躁可能會成為影響夫妻感情甚至導致離婚的“第三者”。不少家庭對早餐的忽略,使得家庭成員從一天的開始就陷入蛋白質不足、血糖水平低下的境地,身體和精神上的不良反應不可避免。長此以往,將使家庭紛爭特別是夫妻間吵架的頻率增加,並不斷升級,導致陷入“煩”的反應圈,出現感情的不可逆性。

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