拉肚子別搞“饑餓療法” 飲食要易消化營養豐富

　　傳統觀點認為，腹瀉病人需要禁食，稱饑餓療法，但此法會加重營養不良，使腹瀉和營養不良形成惡性循環。近年來，國內外大量研究表明，腹瀉時一定要繼續進食，不能進行饑餓療法，不能靠輸液、吃補藥和營養品來代替吃飯。只有這樣，才能改善病人的營養狀況，加快腹瀉的康復。

　　那麼，腹瀉期間應該怎麼吃？原則上要求飲食易消化，營養豐富，高熱量，高蛋白，油和乳糖不能太多。如白糖濃度不能太高，有一點甜味即可。一般水果（香蕉等易滑腸的除外）也可以吃，但要新鮮干淨，不要吃冰凍的。現在國內有的醫院已研制出適於腹瀉兒童服用的奶制品，營養成分全面，防治腹瀉和營養不良效果較好。在家中治療的患者，可吃稀飯、雞蛋面條。有條件者，加入肉湯，將牛肉、雞切碎，文火煮1-2小時，去渣冷卻後，撇去上層浮油。