美麗女人必備的5款排毒養顏茶

美麗女人必備的5款排毒養顏茶

　　毒素堆積在體內無法正常排出不僅會影響健康，還會體現在肌膚上，讓皮膚暗沉、長痘、長斑。而想要輕松養成光滑細嫩的肌膚，那你試試以下這些排毒養顏茶吧，幫助你的身體排出毒素，皮膚看起來白裡透紅，透出健康美！

　　1、大棗菊花茶

　　做法：把大紅棗去核後撕碎，然後與甘菊花一起放入杯中，加入熱水沖泡，也可以根據自己的口感適當加一些冰糖進去，不過冰糖不要加太多，因為這樣會影響茶水的口感。

　　功效：這款排毒養顏茶能夠清熱解毒，很適合夏天飲用，而且具有很好的補血效果，讓臉色更加紅潤光澤，適合女性飲用。

　　2、普洱茶

　　做法：把普洱茶葉放入杯中，可以加入一些甘菊花進去，然後同滾燙的開水沖泡，如果不愛喝濃茶，可以把第一倒茶水倒掉，喝第二次的茶水。

　　功效：能夠幫助消化，減少油脂，幫助消除皮膚的浮腫現象。

　　3、山楂茶

　　做法：把山楂洗淨後，去掉核，然後放入鍋中加入適量的清水煎煮，再去掉山楂的渣子，取它的汁液來飲用。

　　功效：山楂能夠消除油膩，促進腸胃功能，排出身體毒素，讓膚質更加健康通透，美容護膚效果十分顯著。

　　4、薄荷葉

　　是安撫情緒絕佳良藥：薄荷清涼的屬性可撫慰神經質的情緒，特別是對於疲憊的心靈及沮喪的情緒有絕佳的功效。

　　因為薄荷有“熱時清涼，冷時暖身”的雙重特性，因此可有效地治療感冒。還可安撫風濕痛、神經痛等。有助開胃消化，可暖和胃痛及頭痛，並促進新陳代謝。對於消除口臭、解酒醒酒、消胃脹氣也有效。與甘菊一起沖泡可止咳化痰，並達到提神效果。

　　5、玫瑰茄（洛神花）

　　玫瑰茄具有利尿、促進新陳代謝的功效，可以消除疲勞和便秘。經常飲用玫瑰茄花茶有助於降低人體血液中的總膽固醇值和甘油三脂值，達到防治心血管疾病的功效。可加入適量蜂蜜或冰糖，使味道更好；也可配上一兩顆去核紅棗。喝不完的茶可以用來洗臉，可以潤滑肌膚。