流鼻血處理方法

　　1、在止流之前應先將血塊擤出，以免因傷口無法閉合而無法止血。

　　2、以去充血劑或鼻腔噴液將棉花沾濕，塞入鼻孔可幫助止血，白醋也行。

　　3、用手指捏住部分的鼻肉，持續壓緊五至七分鐘，可幫助止血。

　　4、坐直，以免血液流到喉嚨。

　　5、冰敷可促使血管收縮，減少流血。

　　6、血液凝結後，將形成血塊結痂，此時最好不要挖鼻孔，以免剝落結痂，造成鼻血復發。

　　7、塗抹抗生素或類固醇軟膏，可止癢也可防止黏液干硬。

　　8、左(右)鼻孔流血，舉起右(左)手臂，數分鐘後即可止血。

　　9、將流血一側的鼻翼推向鼻梁，並保持5～10分鐘，使其中的血液凝固，即可止血。如兩側均出血，則捏住兩側鼻翼。鼻血止住後，鼻孔中多有凝血塊，不要急於將它弄出，盡量避免用力打噴嚏和用力揉，防止再出血。

　　10、患者左(右)鼻孔流血時，另一人用中指勾住患者的右(左)手中指根並用力彎曲，一般幾十秒鐘即可止血;或用布條扎住患者中指根，左(右)鼻孔流血扎右(左)手中指，鼻血止住後，解開布條。

　　11、取大蒜適量，去皮搗成蒜泥，敷在腳心上，用紗布包扎好，可較快止血。

　　12、讓患者坐在椅子上，將雙腳浸泡在熱水中，可止鼻血。

　　13、如經常流鼻血，需去醫院進一步診治。

　　會游泳者的自救

　　1、一般是因小腿腓腸肌痙攣而致溺水，應心平靜氣，及時呼人援救。

　　2、自己將身體抱成一團，浮上水面。

　　3、深吸一口氣，把臉浸入水中，將痙攣(抽筋)下肢的拇指用力向前上方拉，使拇指跷起來，持續用力，直到劇痛消失，抽筋自然也就停止。

　　4、一次發作之後，同一部位可以再次抽筋，所以對疼痛處要充分按摩和慢慢向岸上游去，上岸後最好再按摩和熱敷患處。

　　5、如果手腕肌肉抽筋，自己可將手指上下屈伸，並采取仰面位，以兩足游泳。

　　互救

　　1、救護者應鎮靜，盡可能脫去衣褲，尤其要脫去鞋靴，迅速游到溺水者附近。

　　2、對筋疲力盡的溺水者，救護者可從頭部接近。

　　3、對神志清醒的溺水者，救護者應從背後接近，用一只手從背後抱住溺水者的頭頸，另一只手抓住溺水者的手臂游向岸邊。

　　4、如救護者游泳技術不熟練，則最好攜帶救生圈、木板或用小船進行救護，或投下繩索、竹竿等，使溺水者握住再拖帶上岸。

　　5、救援時要注意，防止被溺水者緊抱纏身而雙雙發生危險。如被抱住，不要相互拖拉，應放手自沉，使溺水者手松開，再進行救護。

　　醫療或第一目擊者現場急救

　　1、第一目擊者在發現溺水者後立即撥打120或附件醫院急診電話請求醫療急救;

　　2、第一目擊者或急救醫務人員到達現場後，首先將溺水者救上岸;

　　3、立即清除溺水者口鼻淤泥、雜草、嘔吐物等，並打開氣道，給予吸氧。

　　4、進行控水處理(倒水)，即迅速將患者放在救護者屈膝的大腿上，頭部向下，隨即按壓背部，迫使吸入呼吸道和胄內的水流出，時間不宜過長(1分鐘即夠)。

　　5、現場進行心肺復蘇，並盡快搬上急救車，迅速向附近醫院轉送。作為救護者一定要記住：對所有溺水休克者，不管情況如何，都必須從發現開始持續進行心肺復蘇搶救。