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治療老人耳鳴耳聾的食療方

  耳聾的食療方

  黑木耳瘦肉湯

  主料:黑木耳30克,瘦豬肉100克。

  制作:瘦豬肉切丁,黑木耳洗淨,加3片,水適量,文火炖煮30分鐘,加鹽服食。

  功用:補腎、活血、潤燥。黑木耳中含有一種抑制血小板聚集的成分,可降低血黏度,防治內耳動脈硬化。對耳鳴耳聾伴高血脂者更為適用。

  肉苁蓉炖羊腎

  主料:羊腎1對,肉苁蓉30克。

  制作:將羊腎剖開,挖去白色筋膜,清洗干淨,切丁;肉苁蓉洗淨,切片。將羊腎與肉苁蓉一並放在砂鍋內,加入清水,先用大火煮沸,再用文火炖煮20~30分鐘,以羊腎熟爛為度。撈去肉苁蓉片,酌加適量胡椒末、味精和精鹽。當菜或點心食用。

  功用:肉苁蓉有沙漠之名,甘溫入腎經,補腎陽,益精血。羊腎可補益腎氣、益精填髓。可用於老年耳鳴耳聾、腰膝酸軟、夜尿頻多。

  黑豆炖狗肉

  主料:狗肉500克,黑豆100克。

  制作:將狗肉洗淨,切成塊,和黑豆一起加水煮沸後,炖至爛熟,加五香粉、鹽、糖、姜調味服食。

  功用:狗肉性溫,溫腎助陽、補中益氣;黑豆健脾補腎、解毒利尿、延年益壽。本方可用於防治老人腎虛耳鳴耳聾。

  黃酒炖烏雞

  主料:雄烏骨雞1只,黃酒1公斤。

  制作:將烏雞宰殺去內髒洗淨,放鍋內,加入黃酒,煮開後用文火炖至肉爛,用鹽調味,食肉飲湯。

  功用:黃酒活血通脈,健脾養血;烏雞為我國獨有的藥用珍禽,滋陰養血、補益肝腎。本方適合於中老年婦女陰血不足的耳鳴耳聾。 

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