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黑芝麻牛奶可治老年耳聾
取黑芝麻30克,鮮牛奶200毫升,白糖10克。先將黑芝麻洗淨曬干,入鍋用小火炒熟出香,趁熱研成細末。將鮮牛奶倒入鍋中,加入黑芝麻細末、白糖,用小火煨煮,將臨沸騰時停火,倒入杯中即成。
早餐時隨早點一起服食,1次吃完。本食療方法對肝腎陰虛型老年耳聾症尤為適宜。
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老人不宜長期稀食
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