老人練腦力多轉新地方

　　老人經常悶在家裡，或總在一個區域活動，雖然比較安全，但生活易沉悶單調，也易覺得寂寞。因此，在條件允許的情況下，應該多到新地方走走。

　　新鮮的環境，可以給老人帶來新鮮感，視野也會變得更開闊。不僅如此，到了一個新地方，老人還可以練練眼力和記憶力。比如可以看看原來沒見過的牌匾，念一念，把不認識的字記下來，回家查查;可以看看路標，車站名，分辨一下方向;沒准還能看到一些新奇的，能引起自己興趣的小店等。

　　老人出門，安全最重要。所以，外出前最好先和家人商量一下，如果只是在住所周圍2~3公裡之內的新地方活動，且是搭乘老人比較熟悉的交通工具，才可單獨出門。一般來說，超過65歲的老人，在單獨去新地方前，一定要先確認身體狀況，比如身體是否硬朗，頭腦是否清楚、視力聽力是否都好等。患有糖尿病、心髒病、高血壓等病的老人，外出時需要有人陪護。