感冒喝姜湯驅寒，真的管用嗎？

　　最近晝夜溫差變大，受涼感冒的市民變多。民間有受涼、淋雨後喝姜湯的傳統做法，但這種方法真的是“靈丹妙藥”嗎？

　　中醫內科醫師指出，生姜有發散風寒的作用，所以在受涼、淋雨後服用姜湯是可以起到防病作用的。但在很多情況下感冒後喝姜湯反而會加重病情！

　　感冒咋治？先辨證分型

　　中醫內科醫師介紹說，中醫治感冒一定要辨證分型。通常我們可以將感冒主要分為風寒感冒和風熱感冒兩大類。

　　其中風寒感冒指的是外感風寒之邪（受涼、淋雨等）後出現的惡寒發熱、頭痛、身體疼痛、鼻塞、打噴嚏、流涕等一系列症狀。而風熱感冒一般沒有明顯的受涼病史，部分病人有與其他感冒患者接觸史，在症狀上也會出現惡寒發熱、頭痛、鼻塞、打噴嚏、流涕等，所以僅僅從症狀上有時候很難判斷到底是風寒感冒還是風熱感冒。風熱感冒更傾向於西醫講的病毒性感冒的類型。

　　姜湯驅走寒氣是對的哦！

　　對於風寒感冒要用發散風寒的方法去治療。生姜就有發散風寒的作用，喝了姜湯後身體會感到熱乎，出一身汗，鼻子也通氣了，這就是生姜溫中散寒作用的體現。

　　但是中醫內科醫師特別強調，受涼、淋雨後如果不積極地干預，極有可能生病，最常見的是上呼吸道感染、也就是我們通常說的感冒，老人、兒童和體質弱的人群更是如此。

　　但對於風熱感冒，就要用疏散風熱的方法去治療，如果用生姜就不合適了。因為生姜是熱性的，以熱治熱，反而加重病情。在臨床上屢屢遇到感冒後用生姜湯治療，病情遷延不愈，甚至加重的病例。比如出現發熱加重、目赤、咽喉腫痛、口干口臭、流膿鼻涕、咯黃痰等。

　　找准時機喝對姜湯

　　中醫內科醫師介紹，喝姜湯仍然是治療風寒感冒的有效方法，只不過一定要在一個“時間窗”內服用。這個“時間窗”指的就是從感受風寒到“化熱”之前的這一段時間。它的長短主要取決於病人的體質以及所處環境。對於有些人來說，這個“時間窗”可能有一天、二天，甚至更長；而對於另一些人，往往只有半天，甚至一、二個小時就結束了。“時間窗”一過，疾病的性質就改變了。咋喝姜湯啥喝才更有效，專家指出，不是所有感冒都可以喝姜湯，受涼、淋雨後可以喝姜湯，但一定要盡早。如果錯過了“時間窗”，就別再喝姜湯了！