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不同高血壓症狀的降壓藥膳

    高血壓是中老年人群的高發疾病,中醫根據高血壓症狀的不同分為幾大類型,高血壓患者若能在藥物治療的前提下結合一些食療方,定能獲得滿意的效果。

    肝陽上亢型  症狀表現為頭暈脹痛,煩躁易怒,目眩耳鳴,面赤,口苦口干,夜眠不安,舌紅苔黃,脈弦數有力。可飲菊花茶、決明子茶。

    肝陽化風型  症狀多為頭痛、肢麻、頭搖。可食天麻菊花粥。

    氣虛濕阻型  表現為稍動則乏力、心悸、頭昏。推薦藥膳:茯苓黃芪粥、苡仁山藥粥、山藥菠菜湯、河蚌玉米須湯、芹菜炒豆芽、太子參山楂粥。 

    陽虛型  腰酸畏寒,小便清長。推薦藥膳:生姜羊肉湯、韭菜炒蝦仁、山楂蟲草鴿子湯、糖醋白菜。

    腎虧型  稍動則腰酸、頭暈、耳鳴。推薦藥膳:海帶麥冬煲烏雞、杞子豬腰粥、桑葚杞子豬肝粥、桑葚大棗飲。


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