高血壓飲食：白菜香菇高血壓食療菜譜

高血壓飲食：白菜香菇高血壓食療菜譜

【原料】白菜 200 克 , 香菇 20 克 , 精鹽適量。

【做法】白菜洗淨切段 , 香菇去柄切片。炒鍋置旺火上 , 下油燒至八成熱 , 倒入大白菜和香菇 , 翻炒幾下 , 加鹽 , 炒至熟。單食或佐餐。

【功效】適用於腦血管病 , 高血壓 , 慢性腎炎 , 咽干口渴 , 大小便不暢。