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糖友如何防流感

  流感是流行性感冒的簡稱,是由流感病毒所引起的急性呼吸道傳染病,通常在每年冬季等氣候寒冷季節流行發病。患者一旦感染後,可出現急性高熱、寒戰、頭痛、乏力、全身肌肉酸痛、咽部紅腫、咳嗽等症狀。輕症患者病程較短,一般持續3~7天即可自愈,嚴重患者則可能出現肺炎等並發症,使病程遷延,甚至危及生命。
  
  糖尿病患者易感染
  
  人體對於外界環境中的各種病原微生物,包括細菌、病毒等的入侵具有一定的抵抗防御能力,這種能力的形成有賴於體內的免疫防御系統,尤其是白細胞功能的正常。研究表明.在高血糖狀態下,白細胞的吞噬功能以及向病灶游走、趨化能力下降。因此,長期處於高血糖狀態,糖尿病患者的免疫功能降低,容易發生各種細菌、病毒的感染。這種情況在老年糖尿病患者中尤其突出。
  正是由於存在這種病理基礎,糖尿病患者不僅患流感等傳染性疾病的幾率明顯增加,而且患流感後的病情會較嚴重,容易出現肺炎等並發症。國外的資料表明,糖尿病患者中由流感引起的死亡率明顯高於非糖尿病者。糖尿病患者合並感染時,感染對機體是一種應激,會影響血糖的控制,血糖較穩定者可出現血糖升高,血糖較高者則可能會變得更高,甚至出現糖尿病酮症等急性並發症。
  
  早期預防很重要
  
  流感極易在人群中經飛沫傳播流行。流感病毒會由於患者咳嗽、打噴嚏,而造成病毒顆粒在空氣中飄動,四處播散;與患者密切接觸的人,會隨呼吸吸入病毒顆粒;觸摸病人用過的物品,如衣物、書籍,門把手、電話筒等,則有可能經手而將病毒帶入口鼻,從而導致感染。因此,糖尿病患者除了生活要有規律、堅持體育鍛煉、增強體質外,在流感流行期間應避免去公共場所,盡量少參加大型集會和集體活動,與流感患者接觸時應戴口罩、勤洗手,根據天氣變化及時增減衣服,避免受涼。
  有條件的糖尿病患者,可經常到空氣清新、含氧豐富的樹林、公園健身,增強體質。要經常開窗通風,保持室內空氣新鮮、干燥。常晾曬衣被,因為陽光中的紫外線可以有效地殺滅流感病毒,避免流感發生。
  有人主張及早進行預防性用藥,但目前尚無特效的預防流感的藥物,一些中成藥(如板藍根等)可能有一定的預防作用。
  接種流感疫苗可以減少糖尿病患者發生感染的機會,減少醫療費用,降低發病率和死亡率。由於重視不夠,我國目前國內流感疫苗的接種率依然較低。
  流感疫苗有減毒活疫苗和滅活疫苗兩種,接種後可在體內形成抗血凝素抗體、抗神經氨酸酶抗體,達到阻止病毒入侵,降低疾病的嚴重程度和促進機體康復的作用。通常在接種後的半年至1年期間,可以預防同一類型的流感病毒,但對不同類型的病毒及株型則沒有作用。
  
  積極治療別耽擱
  
  患流感的糖尿病患者應注意休息,多飲水,進食一些容易消化的食物,並及時就診,適當調整降糖藥物,避免延誤病情,防止出現繼發感染,誘發糖尿病酮症等急性並發症。
  迄今為止,尚無有效控制流感的醫療手段,一些治療藥物,只有在流感早期開始應用才能取得療效。患者在發病的最初幾天內,可在醫生指導下服用適當的抗病毒藥物,以減輕症狀,縮短病程。如金剛烷胺可對抗甲型流感病毒,但是對其他類型的流感病毒則無效。有高熱、全身酸痛者可適當用一些解熱鎮痛藥,如阿司匹林、百服寧、泰諾林等對症處理,但要注意防止服藥後出汗較多所致的虛脫。有咳嗽、咳痰者可用沐舒坦、棕色合劑等止咳化痰藥物。一些無糖型的感冒沖劑、板藍根沖劑等中成藥既可作為治療藥物使用,也可作為預防用藥。治療中要注意藥物的不良反應,老年人、有腎功能減退的患者應減小劑量。
  綜上所述.糖尿病患者要對流感提高警惕,切不可掉以輕心。
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