沒有自信

沒有自信
接觸某些事物時，總是感覺自己不行，對自己沒有信心，而且老感覺有人在關注我，做事放不開手腳，擔心出錯被人笑話，我該怎麼辦？

  最佳答案

首先要正確認識自己，提高自我評價，要經常回憶自己的長處和自己經過努力做成功了的事例；要善於發現自己的優點，肯定成績，以此激發自己的自信心，不要因為由於自己某些缺點的存在而把自己看得一無是處，不能因為一次失敗而以偏概全，認為自己什麼都干不了