做事情的時候比較的急躁焦慮症該如何

做事情的時候比較的急躁焦慮症該如何
做事情的時候比較的急躁 焦慮症該如何處理

患者年齡:25
患者性別:男
病情描述:
做事情的時候比較的急躁
焦慮症該如何處理

想得到怎樣的幫助:
焦慮症該如何處理

  最佳答案

保持一個樂觀的心態，學會減壓，無論到那每天帶上自己的小太陽。保持足夠的睡眠，多運動