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睡覺從來不枕枕頭好不好,有什麼壞處

睡覺從來不枕枕頭好不好,有什麼壞處

男 | 22歲

健康咨詢描述: 睡覺從來不枕枕頭好不好,有什麼壞處,而且我睡眠質量不太好,我懷疑和不枕枕頭有關

想得到的幫助: 睡覺從來不枕枕頭好不好,有什麼壞處,而且我睡眠質量不太好,我懷疑和不枕枕頭有關

      病情分析:
      從你說的情況看,睡覺從來不枕枕頭肯定是不好的,你的睡眠質量不太好,與你不枕枕有些關系,也和你工作緊張,精神壓力大有些關系啊,不枕枕頭搞亂,頸部肌肉得不到放松,也影響胸部呼吸,從而影響腦部血液啊
      指導意見:
      你好,建議你放松思想,以後要逐漸習慣枕枕頭吧,你是成年人了,做事應該按規律辦事啊

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