天天健康網 >> 健康問答 >> 心理健康 >> 失眠 >> 入睡有點苦難,一入睡睡不到三個小
健康咨詢描述: 入睡有點苦難,一入睡睡不到三個小時就醒了,怎麼才能加長睡眠時間呢?
那要服用多久呢?我服用了朱砂安神丸,只能稍微控制
服用鎮靜劑改善睡眠,調節植物神經功能紊亂,如谷維素10mg一日三次,維生素B族.
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