急救！

男 | 26歲

健康咨詢描述： BR>

在單位值夜班的時候總是失眠睡不好覺，基本上是一小時一醒有時整宿的不睡覺，睡的時候也是害怕，總感覺慎人，有時靠吃安眠藥，藥量還越來越大，已經達到4片了。原因是單位的在建築的時候曾經死過一個人。請問有什麼辦法能治療呢?
第一次問題補充:在家裡的時候就沒有這種症狀。

      你好：這是心理問題，有些恐懼症的表現，放松措施有效，可以使用神經肌肉放松訓練或催眠CD，針灸中藥治療有一定的效果。