我是名小學生，上體育課時，跑步，和同學玩

我是名小學生，上體育課時，跑步，和同學玩
我是名小學生，上體育課時，跑步，和同學玩，弄得腳很累，大腿比較痛，小腿很僵硬，下樓梯比較痛，求按摩辦

患者年齡:11患者性別:女

  最佳答案

病情分析：
根據你的描述，你的情況屬於短時間內過度運動引起的勞累，從而導致腳很累、大腿比較痛、小腿很僵硬。
指導意見：
意見建議：基於你的情況，建議你可以試試局部熱敷、按摩加活絡油，同時注意休息。