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常喝杏仁露長胖嗎?

常喝杏仁露長胖嗎?

女 | 0個月

健康咨詢描述: 經常喝杏仁露長胖嗎?

      你好!不會胖...杏仁露有特殊保健功效:  杏仁具有這麼大的保健作用,主要歸功於其中含量頗高(達68%)的單不飽和脂肪酸。它的作用是保持對人體有益的高密度脂蛋白膽固醇含量,降低有害的低密度脂蛋白膽固醇含量,從而減少患心血管疾病的危險。杏仁有這麼多的好處,但在工作節奏加快的現代社會,人們很難堅持每天吃足量杏仁。這種情況下,常喝杏仁露就是您最好的選擇。喝一瓶大約250毫升的杏仁露,相當於吃50粒左右的杏仁.杏仁露可以降低高血脂症和動脈粥樣硬化指數,降低成年人血清中膽固醇的含量和甘油三酯的水平,也可降低青少年體內甘油三酯的水平.望你能采納.....

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