按心理時鐘做事更易事半功倍

　　下午3時：莫與老婆爭吵

　　調查顯示，傍晚6時，即男人在一天工作結束後，是最易滿足伴侶要求的時刻。而對那些懼內的丈夫來說，下午3時千萬不要與老婆發生爭吵。因為據調查，這個時間段是女人更容易在爭吵中占上風的時刻。

　　下午1時：提出加薪最妙

　　這項調查還發現，在工作關系中，如果一名女性想向老板(無論男女)提出加薪或升職要求，那麼最好不要在老板早上上班時提出，而是等到下午1時再提。因為根據調查表明，下午1時是管理者最容易滿足員工要求的時刻。

　　女性往往被稱作“情緒動物”。但這一調查顯示，男人其實也會在一天之內經歷情緒的變換。在所有接受調查的1019名男女中，有86%的人稱，他們很清楚自己一天中情緒的起伏期。不過，只有不到一半的人意識到可以對這種情緒的起伏加以利用。

　　以上調查發現顯示，合理利用人的生物鐘，人們更容易心想事成。

　　科學解釋：荷爾蒙影響情緒

　　人的情緒是受荷爾蒙(激素)影響的。而在日常飲食和避孕藥物中的激素都可以對人的情緒產生影響。

　　針對拜耳先靈公司的這項調查，對人類生物鐘有所研究的精神治療師艾維-本特利解釋說：“每一個生物鐘都是由大腦調節的。大腦控制荷爾蒙的產生種類以及數量以平衡身體的機能。人們日常在身體、情感、思想上的感受很大部分都由生物鐘引起。”

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