冬病夏治 這3種湯水不能少!

　　每年伏天都有40天，天氣一般也比較熱，想要在冬病夏治的患者就要注意了，下面的這3種湯水是必不可少的了，非常適合平時畏寒怕冷和遇冷疾病加重的人群調治疾病。

　　【白胡椒公雞湯】 公雞一只洗淨切塊、白胡椒9克、草果3克、良姜3克，以上四味，再加上蔥姜，一起放入罐內煮熟，放入食鹽3～5克，空腹食用。治療畏寒怕冷，虛羸少氣，遇寒咳嗽，反復感冒，過敏性鼻炎，冬天哮喘加重的朋友。

　　【二姜豬肚湯】 豬肚一副，用醋泡去腥洗淨切絲、干姜10克、良姜10克、草果3克，以上四味，再加上蔥姜，一起放入罐內煮熟，放入食鹽3～5克，空腹食用。治療胃寒腹冷，寒從中生，脾胃虛弱，飲食不化，慢性洩瀉，面黃體瘦乏力。

　　【板栗羊脊骨湯】 板栗12枚、羊脊骨一具槌碎、肉苁蓉12克、草果3克，以上四味，再加上蔥姜，一起放入罐內煮熟，放入食鹽3～5克，空腹食用。治療下元久虛，腰酸腿軟，腰膝冷痛，筋骨無力。

　　這些食療處方，可以根據個人寒熱情況食用，如果食後身體溫潤舒坦，就不需要過食。食後身體虛冷無改變，可隔三差五再食，直到身體舒適輕松。冬病夏治飲食上大家需注意，夏季氣候較為炎熱，人的消化功能相對較弱，因此，飲食宜清淡不宜濃重，易消化不宜油膩，不可過多食熱性食物和過辛辣食物如川菜、荔枝等，以免內熱過重。此外，由於冬病夏治治療對象都是畏寒怕冷喜熱的群體，因此寒性水果是要禁食的，以免損傷脾胃。