番茄的美容與減肥功效篇

　　一、西紅柿功效

　　西紅柿不僅好吃，而且有較高的美容價值和醫療價值。它富含維生素A、B、C，特別是含有較高的礦物質，如鐵、鎂、鈣等，這在其他植物性食物中還是少見的。常吃西紅柿，可補血益神，使皮膚柔嫩生輝，臉色紅潤。

　　1、如果將西紅柿切開，塗抹在臉上長有雀斑處，一段時間後雀斑會減少。

　　2、如果將西紅柿去皮與黃瓜、鮮玫瑰花碾碎後過濾，加入檸檬汁、蜂蜜，每日飲用，可促進皮膚代謝，使沉著的色素減退、肌膚細膩白嫩。

　　3、如果能控制早餐與午餐的食量並晚餐用1至2個西紅柿代替，相信不久你會開到曼妙體形的自己了。

　　4、將柿肉挖出攪拌均勻，敷在眼睛周圍約十分鐘後，用濕毛巾擦干淨，這樣不但可以淡化黑眼圈，還可以延緩眼部周圍皮膚的老化。

　　5、將蕃茄弄碎成醬汁狀，塗在臉上約十五分鐘，之後用溫水洗淨，便可治療被太陽曬傷的皮膚。

　　三、平民美白妙方，DIY番茄面膜

　　材料：番茄、奶粉、蜂蜜

　　制作過程：

　　1、首先將熟透的1個紅番茄用湯匙搗爛。

　　2、然後將奶粉和蜂蜜加入搗爛的番茄泥中，均勻攪拌成糊狀。

　　3、洗臉後，均勻塗於面上，T字部位敷地厚一點並稍加按摩，10分鐘後用溫水洗干淨。溫馨提示/長痘痘的美眉可以用番茄汁擦臉，用化妝棉沾一些番茄汁擦臉，可以去油消炎，舒緩痘痘的不適症狀。