歡迎來到【天天健康網】

 天天健康網 >> 健康飲食 >> 四季飲食 >> 四季飲食 >> 瘦子有啤酒肚也很危險

瘦子有啤酒肚也很危險

  著名期刊《內科學年鑒》最新文獻再度發來警告:啤酒肚是可能會要你命的!該文獻在分析15000多人數據後發現:若你擁有啤酒肚(脂肪堆積於腹部),那麼即便你身上其他部位如手臂大腿臀部都很瘦、依然危險!男性死亡率將是一般超重或肥胖者的2倍、女性為1.5倍!     啤酒肚的特別危害早已不是新聞,相關證據正在不斷累積,哪怕你看上去總體很瘦,哪怕你BMI不高,甚至哪怕你的體脂率也不高,都不代表你就可以胡吃海喝!衡量啤酒肚(學術語為中心肥胖或腹型肥胖)的重要指標是腰臀比(WHR):一般而言,男性小於或等於0.9,女性小於或等於0.8,方為正常。
春季飲食夏季飲食秋季飲食冬季飲食四季飲食

Copyright © 天天健康網 All Rights Reserved