認清左旋肉鹼誤區 減肥藥勿濫用

    左旋肉鹼於是成了減肥產品中最熱門的產品，左旋肉鹼的減肥效果，被大家所推崇，於是乎網上關於左旋肉鹼減肥的討論不斷，左旋肉鹼有用嗎?左旋肉鹼副作用怎樣?左旋肉鹼哪個牌子好?左旋肉鹼官網是哪個?但是也有部分的人表示左旋肉鹼並不好，指左旋肉鹼的減肥效果只不過是謊言而已。到底事實如何呢?

　　減肥變苗條，擁有性感身材從來都是經久不衰的話題，自從國內某知名衛視的一檔關於左旋肉鹼減肥的節目播出之後，用左旋肉鹼減肥，這種簡單、健康、快捷的減肥方法，便受到了廣大減肥人士的追捧。

　　左旋肉鹼是脂肪代謝過程中一種酶的組成成分，它是一種類維生素的重要營養物質，能夠促進脂肪轉化成能量，從而達到減肥的效果。因為左旋肉鹼是人體機體基本組成成分之一，分布在骨骼肌、心髒肌肉、肝髒、睾丸等機體組織中，因此左旋肉鹼是一種安全、無副作用的減肥產品。左旋肉鹼之所以會成為時下最熱銷的減肥產品，很大的原因也是因為商家們大肆宣傳左旋肉鹼“綠色健康，無毒副作用”這種特性，但是有專家就對此提出反對意見：

　　專家指出：“任何一種產品都或多或少有一點副作用，只不過這些副作用對人體沒有任何大礙。所以，應該說左旋肉鹼是目前安全性最高的減肥產品。”左旋肉鹼並非完全沒有副作用，更談不上人人適用。專家提醒說，左旋肉鹼也有適宜人群和服用禁忌：

　　1.因為左旋肉鹼會促進脂肪的代謝，在服用左旋肉鹼相關產品後會加大腎髒和肝髒的負擔，因此患有腎髒、肝髒疾病的人群要慎用。

　　2.另外，左旋肉鹼服用的量也不可過大。任何一種東西的攝入不是越多越好的，一般情況下，如果每天服用超過5g就有可能引起腹瀉，甚至是魚臭綜合症。

　　3.如果服用左旋肉鹼，一定要購買正規的通過國家認證的產品，因為目前市場上左旋肉鹼品牌繁雜，普通的減肥消費者很難選到正規產品，消費者也不知道如何去鑒別產品的真偽。

　　左旋肉鹼是人體自身合成的成分，它存在於人體內，因此適量是安全的，只要服用得當，左旋肉鹼還是目前最安全的減肥產品，它比任何吃任何一種維生素還更安全。1993年美國食品藥品管理局專家委員會認為，左旋肉鹼是“公認安全無毒”的，1994年德國衛生部規定左旋肉鹼的使用量無須規定上限，2003年左旋肉鹼便被世界肥胖組織認定為最安全健康的減肥營養補充劑!

　　所以，左旋肉鹼的安全性還是不容置疑的，如果服用得當，左旋肉鹼的副作用也僅僅是排汗增多和失眠，這也是因為左旋肉鹼具有抗疲勞作用，在向身體提供能量造成的，我們在服用左旋肉鹼的時候只要多喝水以及避免睡覺前服用即可!左旋肉鹼依然是目前市場上安全性最高的一種減肥產品，它的相對副作用對人體沒有任何影響。

　　最後提醒想減肥的人士，減肥沒有神藥，不能一撮而就，減肥也是個系統工程，別指望著一天就瘦下來。保持好的心態，健康減肥!