吃飯時最要不得的三種聲音

第一種聲音：“呼噜呼噜……”這種聲音多出現在食用液體狀食物時。

建議：耐下性子吃飯，細嚼慢咽。從禮儀上講，“呼噜呼噜”地喝，給人一種粗野、不雅的印象。從營養學的角度來說，吃得太快，咀嚼不徹底，過大的食物塊進入消化道有害。

第二種聲音：“吧唧吧唧……”這種聲音多出現在品嘗滋味豐富的菜肴時。咀嚼的力度很大，速度很快，卻只嚼不咽。

建議：吃飯時最好配合他人的進餐速度，不宜過快咀嚼，更不應發出噪音。

第三種聲音：“嗝，嗝，嗝……”

建議：吃飯控制速度和數量，只要別吃得過飽和過快，打嗝聲就不會輕易出現。