果蔬籽不能當藥吃

　　對於那些飽受頑症困擾的人來說，長期吃藥怕招來副作用，於是，那些自稱“純天然”、“無副作用”的果蔬類保健品讓不少老病號動了心。“1斤黃瓜籽粉加10瓶雲南白藥混合後內服”的偏方宣稱能夠治療腰椎間盤突出，苦瓜籽、南瓜子粉號稱是“天然胰島素”，韭菜籽說能壯陽，為了弄清這些偏方到底有多大作用，記者采訪了武警總醫院營養科副主任營養師劉慶春和中國康復研究中心骨關節康復科副主任醫師闵紅巍。

　　偏方有效果，“搭檔”起作用。劉慶春介紹，在民間有黃瓜籽粉壯骨的說法，其實，它對於緩解腰腿痛可能有一些效果，但是並沒有研究表明它能夠治療骨科的疾病。闵紅巍則認為，骨科常見的腰椎間盤突出、頸椎病、關節炎、肩周炎等等都是退變性和勞損性的疾病，不同於骨質疏松這樣與代謝相關的疾病，僅靠食物或者補充鈣質等不能達到明顯的治療效果。黃瓜籽加雲南白藥的偏方中，活血化淤作用的雲南白藥也許能起到一些止痛的作用，但是對於這些疾病並不能起到明顯的治療作用。

　　實際上，民間的一些偏方可能由於加了一些藥物，使用後能起到止痛等效果，但闵紅巍表示，不少患者使用的偏方都沒有循證醫學和相關研究的支持，使用後的效果並不確切，他建議骨關節疾病的患者到正規醫院就診，在明確診斷的情況下規范治療。

　　果蔬雖然好，籽不能當藥。研究表明，某些植物的提取物確實有輔助治療疾病的作用。例如，有動物實驗表明，苦瓜、南瓜中含有的苦瓜甙、南瓜多糖等成分有利於降血糖。但苦瓜籽、南瓜籽裡相應的有效成分卻不及苦瓜和南瓜，它們的主要成分是蛋白質、脂肪等成分，並不能起到降血糖的作用。將它的籽當“天然胰島素”來用並不可取，因為它們對人體的效果並不確切。將這些果蔬的籽混合雲南白藥等藥物一起服用後，還可能會對健康產生不利影響。

　　由於藥物在體內需經過肝髒代謝，腎髒排出，因此大量、長期服用藥物對肝腎會有損害。黃瓜籽和雲南白藥本身可能沒有太大的副作用，但是像偏方中那樣大劑量的服用雲南白藥，很可能帶來肝腎損害。

　　可能摻激素，心裡有個數。記者發現，很多商家將這些果蔬籽做成了保健品出售，在國內某知名購物網站的一家網店，最近30天黃瓜籽粉的訂單就達到1090筆。現在市面上的一些保健品為了達到所宣稱的效果，不惜在其中添加激素和一些藥物。例如一些宣稱能降血糖的保健品中加了降糖藥，還有些保健品加激素後使效果更明顯。劉慶春表示，一些保健品宣稱“純天然”、“無副作用”，但如果添加了藥物成分，患者在服藥同時再吃這些保健品相當於加大了藥量，很可能影響到治療，甚至出現危險。

　　兩位專家均表示，至今還沒有相關的研究表明，果蔬籽偏方能夠確切地起到治療某些疾病的效果，盲目聽信偏方的做法不可取，發現疾病應及時就診，老病號更應該在醫生的指導下用藥，在治療疾病的同時，盡可能減少不良反應的發生。