這幾種水果亂吃很傷胃！胃不好的人要小心！

　　胃是我們重要的消化器官，擁有一個健康、正常運作的胃，才能讓我們當上幸福的吃貨，享受各種美食佳肴。但是，現在的生活工作節奏漸漸加快，很多人的胃出現了各種各樣的小毛病。

　　胃病一旦入侵人體，人就不可以肆無忌憚地胡吃海喝，甚至在吃水果這件小事上都要小心謹慎。有幾種水果倘若沒注意吃法，會讓胃不好的你遭受更大的痛苦，胃不好的人可千萬要當心!

　　柿子：吃多惹來胃柿石

　　柿子營養價值很高，富含多種營養元素和維生素，還能清熱解毒和降壓止血。但柿子雖好，卻不能多吃，尤其是胃病患者。

　　這是因為，柿子中含有較多的鞣酸及果膠，在空腹情況下它們會在胃酸的作用下形成大小不等的硬塊，如這些硬塊不能通過幽門到達小腸，就會滯留在胃中形成胃柿石。

　　需要注意的是，柿子皮也不可食用。柿子中的鞣酸絕大多數集中在皮中，在柿子脫澀時，不可能將其中的鞣酸全部脫盡，如果連皮一起吃更容易形成胃柿石。

　　鮮棗：在胃中難以被消化

　　吃棗好處多多，不但可以補血、降壓、還能增強人體免疫力。但這等好吃的東西卻是不宜多吃。大多數水果的水分含量非常高，約為80%-90%，而鮮棗的水分含量卻明顯拉了所有水果的後腿，僅占67%，膳食纖維含量則明顯高於其他水果。水分含量低和膳食纖維高兩個因素使鮮棗在胃中難以被消化。

　　鮮棗的膳食纖維大部分存在於棗皮中，這些被咀嚼後的棗皮薄而堅硬，邊緣很鋒利，容易傷胃。如果你的胃黏膜剛好有炎症或潰瘍，那麼食用鮮棗後會加重疼痛和不適。

　　山楂：空腹吃其實很傷胃

　　山楂中富含黃酮類及大量的維生素，可增強身體免疫力。同時還是開胃消食，增強消化功能的良藥。面對這種開胃水果，很多人都難以拒絕誘惑，在不知不覺中吃了很多。但專家認為，脾胃不好的人最好少吃山楂，過量吃山楂還有可能導致胃結石。

　　因為山楂中果膠和單寧酸含量高，接觸胃酸後容易凝結成不溶於水的沉澱，與食物殘渣等膠著在一起形成胃結石，結石可引起胃潰瘍、胃出血，甚至胃壁壞死和穿孔。胃酸過多、胃炎、胃潰瘍、反流性胃炎、反流性食管炎的患者，亦不適合用山楂泡茶喝。

　　猕猴桃：增加胃酸引來“燒心”

　　猕猴桃因富含維生素C被喻為“水果之王”，同時它也是一種長壽果，在古代日本曾被稱為“千歲”，號稱吃一個就能活一千年。猕猴桃是最適合在節日宴席吃的水果，好多水果都不適合在飯後吃，但是，猕猴桃恰恰相反。空腹吃猕猴桃很傷胃，最好是飯後吃，尤其是在有酒有肉的大餐後吃。

　　但是專家提醒，猕猴桃屬寒性，過食損傷脾胃的陽氣，會產生腹痛、腹瀉等症狀。另外，猕猴桃中所含的大量維生素C和果膠成分，會增加胃酸、加重胃的負擔，產生腹痛、泛酸、燒心等症狀，天氣寒冷時症狀還會加重。所以，有胃病的人也不可過多食用猕猴桃。

　　水果雖好，但對於有胃病的人來說，水果如何吃是有所講究的，有時候水果吃多了是一場災難!所以，胃病患者，切記挑選適合自己病情的水果，別貪吃!