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雞湯治感冒小心幫倒忙
台北市立聯合醫院林森中醫院區中醫師陳建宏指出,感冒可分為風寒和風熱兩種類型,飲食上也大不相同。風寒型感冒的症狀通常是畏寒、流清鼻涕等。建議這類感冒患者多喝開水、姜湯或熱雞湯等。風熱型的感冒多是以喉嚨痛、黃痰呈現。這類患者要喝室溫下的涼白開,而不是熱水,假如有合並發燒症狀,更要注意水溫不可太高。此外,這類患者不適合喝雞湯,否則會加重感冒症狀。如果嫌水沒味道,可用少量薄荷、菊花或金銀花泡茶。
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