老胃病們該少吃的水果

在一般人的常識中，可能就是認為多吃水果蔬菜會比較有利，但是，凡事還是將就一個度，特別是對於腸胃道有疾病的朋友來說，即便是有益健康的水果，多吃還是不好的，特別是對於老胃病來說，更是需要多忌口的。比如猕猴桃、鮮棗、山楂這三大水果尤其需要注意了。

猕猴桃容易燒心

猕猴桃，隨著我們認識的深入，對於其營養價值可謂是越來越多，很多人都有飯後吃猕猴桃的習慣的。而且，因為其含有豐富的維生素C，還被戲稱為水果之王的。可是，要知道，猕猴桃雖然營養價值高，但是，其屬於寒性，要是多吃了當然對我們的腸胃造成影響，過量食用的話，還會損傷我們的脾胃，會有腹部疼痛的現象發生。此外，猕猴桃還有果膠的成分，這其實會加重腸胃負擔，會讓體內分泌更多的胃酸，產生燒心、反酸的現象。特別是在寒冷的冬天，我們尤其需要注意了。

鮮棗皮容易扎胃

有些人喜歡在冬天的時候吃鮮棗，當然了，大棗和猕猴桃一樣，也是有著豐富的維生素的。可是，要知道，鮮棗皮可是很容易扎傷我們的腸胃的，因此，也就不能夠多吃了。大棗其實還是含有豐富的膳食纖維，要是我們在一次性攝入過多的話，無疑會加重我們腸胃的負擔，造成我們的腸胃不適的。當然了，其最為關鍵的是大量的膳食纖維其實還是存在棗皮中，而且鮮棗的棗皮非常薄且鋒利，如果有胃潰瘍的朋友，可是會加劇疼痛的。

山楂容易致結石

對於山楂來說，很多人覺得山楂酸甜可口，可是開胃的不二選擇的。但是，要是我們不小心多吃山楂了的話，可是會導致我們的胃結石的。由於山楂中含有果膠、單寧酸成分比較高，因此，當接觸到胃酸後，非常容易凝結成沉澱，這樣與食物殘渣混合後，就是胃結石的來源。因此，我們還是需要少吃山楂。

看來，我們在選擇水果的時候，還是需要多加小心了，特別是我們周圍有老胃病的朋友，更是需要注意了，別看這些細枝末節的東西，但是，要是我們不加以注意，很容易千裡之堤毀於蟻穴，這樣即便是看了再多的醫生，胃病還是得不到醫治。所以，對於這些加倍傷胃的水果我們還是要敬而遠之的。