怎樣洗蘋果最健康

人們都很喜歡吃蘋果，因為蘋果含有很豐富的營養元素。可是在吃蘋果的時候一定要把蘋果洗干淨才行，不然蘋果表面殘留的細菌會進入到體內，危害我們的健康。現在就來看看怎麼樣去洗蘋果才是最健康的。

第一個方法，蘋果用水浸濕後，在表皮放一點鹽，然後雙手握著蘋果來回輕輕地搓，表面的髒東西很快就能搓干淨，然後再用水沖干淨，就可以放心吃了。專家介紹，這樣清洗的原理是利用了鹽的小顆粒狀態，增強了摩擦，而且，食鹽也非常干淨。這樣洗出來的蘋果最干淨。

第二個方法，先准備一個小盆，把澱粉放進去，然後洗蘋果。這個方法同樣也適用於洗梨和葡萄等等，而且水果表面不易變色。尤其是洗葡萄這辦法很好用，因為葡萄很難洗干淨，用力洗又會破壞葡萄原有的形狀。想要保持水果的原有狀態就適合用這個方法。

第三個方法，可以把牙膏塗在蘋果表面當清潔劑，這個辦法也很好用。用熱水洗蘋果也是個很好的辦法，這樣很容易將蘋果表皮的保鮮劑等清洗掉。 記得一定要把牙膏干淨才行。

第四個方法，最好在超市買專用來洗水果的洗液。但是，最好不要用質量難保證的洗潔精，因為用質量差的洗潔精，不但洗不干淨，還可能有危害身體健康的化學品。 這樣蘋果就洗干淨了。