寶寶上火怎麼辦幾款食物教你一招解決

概 述

現在這種天氣最容易讓寶寶上火的季節了，不管是大人還是小孩都是這樣的，這讓很多當父母的都沒有辦法，真所謂是秋高氣爽的天氣，如果在飲食中稍有不注意的話就會讓寶寶的喉嚨裡長很多的水泡出來，吃飯還是吃奶都造成不便，不會說話就只會哭的，當大人的也不知道是因為什麼事而哭，最好的預防上火不是吃藥而在食療，如果是在飲食中注意一下的話也不至於寶寶上火。

步驟/方法：

1寶寶上火確實是一件讓人頭疼的事，那麼有些什麼好的方法可以讓你家的孩子不再受到上火的困擾呢，其實家長只要是在食物中注意一下就不會有那麼大的困擾了，不是所有的食物都是會降火的。

2在家裡有一種紅軍菜，也就是粉筆菜，那是一種很好的降火蔬菜，不管是大人還是小孩吃了都會起到降火的作用，如果寶寶還小的話吃不完那可以把粉筆菜搗碎成泥，這就有利於寶寶咽下去了。

3青菜湯也是一種降火的好食物的，可以倒在米糊裡面去蒸，這樣不但可以增加人體所需要的人體元素，也能起到降火的作用，使寶寶上火的機率小一些，鄉下的木梓油對清火是有很大的好處的。

注意事項：

寶寶上火多半是環境和食物的因素所造成的，只要是在食物中多下功夫，也可以避免上火的機率，但是如果上火了的話也可以按照醫生下的藥吃一些清火的藥。