走出阿膠補血的兩大誤區

概 述

阿膠主要是由驢皮熬制而成的，還有輔料為黃酒、冰糖、豆油等。阿膠的呈長方形塊、方形塊或丁狀。阿膠的顏色是黑褐色，有光澤。質硬而脆，斷面光亮，碎片對光照視呈棕色半透明狀。阿膠具有很好的功效，對人們的身體健康有很大的好處。阿膠的味道甘甜，因此受到很多人們的喜歡。那麼，阿膠到底有哪些功效呢？人們應該如何食用阿膠呢？

步驟/方法：

1阿膠的食用方法有很多。可以將阿膠塊砸碎，砸成小塊，然後放入杯子中，加入適量的冰糖，用沸水沖泡，待水冷後即可飲用，這樣能夠很好的使人們消化阿膠，對人們身體也有很大的好處。

2我們在食用阿膠的時候也要注意個人的體質。當人們出現咳嗽，感冒，腹瀉的症狀的時候，人們應該注意不要食用阿膠，另外，要注意的是，女性在來月經期間也要注意不要食用阿膠。

3阿膠具有很多的功效對人們的身體有很大的好處。人們食用阿膠能夠有效的提高人們的免疫力，減少和預防一些疾病的發生。另外人們食用阿膠還能夠有效的延緩衰老，女性食用很好。

注意事項：

人們食用阿膠有很多的好處，但是人們要注意適量的食用阿膠，另外，還要注意有些人群不適合食用阿膠，因此人們要多加的注意，食用阿膠有很多的方法。