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一花多用,是花是藥還是菜

 

  菊花雞湯

  將菊花撕瓣清洗干淨,晾干,然後將生雞肉刀切成薄片;用暖鍋盛著預先清炖的雞肉(骨)湯,原汁原葉,並調料用植物油、特等魚露、少許味精等,當加熱湯沸之時,投下雞肉片滾燙熟後酌量投入—撮菊花瓣於湯中,拌勻即成,入口雞肉嫩滑爽口,菊瓣美味清香。這道名馔也即時尚的清代京城“菊花火鍋”,清香可口,惹人饞涎。

  菊花肉絲

  將菊花清洗干淨,晾干、撕成絲,選用瘦豬肉切成肉絲,用豆粉或薯粉加入精鹽和水份充分拌勻。然後以鐵鍋置於旺火上,投入花生油旺火炒至肉絲松散發白時,再加點特級魚露、味精,再投入菊花絲略炒代拌合均勻即成,黃白菊絲,鮮美艷麗,美味清香,嫩滑爽口,令人喜愛。

  菊花蝦仁

  鮮蝦仁用刀切一口,剔去腸中內容物(勿剖開成片)用生蔥、生姜切成絲適量,將黃白菊花洗淨撕絲。用鐵鍋置於爐上旺火加油炒至蝦仁肉質變紅之時,以魚露、味精及點食醋為調味料,此時速將菊花絲投入,略炒均勻即成,蝦仁嫩滑,秋菊香美,海鮮美味,口感殊佳,食家無不贊美。

  菊花鲈魚

  清秋鮮鲈肥美,肉白如銀,嫩滑清香。先將鲈魚刮去鱗、剖腹除去內髒、洗淨血污、浸漬後瀝去水分、置於盤中,用生蔥紅辣椒、生姜切絲,與醬油、味精調料,並用黃白色菊花撕瓣相間鋪放於鲈魚身上,隔水旺火蒸10-15分鐘即熟,色澤鮮艷,菊魚味香,入嘴更覺清香爽口。

  菊花粥

  大米100克,冼淨,加水煮成粥,當白稀粥將粘稠之時,將清洗干淨的黃白色菊花切碎約20克加入稀粥中,拌勻即成。美食菊花粥具有清肝明目、疏風清熱、利氣血、輕身耐老延年之功效。

  古書記錄的菊花養生經驗方

  明目延齡膏(《慈禧太後醫方選議》):鮮菊花瓣,用水熬透,去渣再熬濃汁,少兌煉蜜收膏,每服10~12克,白開水沖服。此方清肝明目之功極佳。原注雲:此方“疏風、清熱、明目之力甚強。此類方藥對老年眼疾尤為適宜。”現代醫學研究認為,本藥有明顯擴張冠脈、增加冠脈流量、減緩心率、增加心髒收縮力之功效,其具有長壽功效,實屬可信。

  菊花丸《扶壽精方》:菊花、懷牛膝各500克,地黃1500克,覆盆子750克,研搗過篩,煉蜜為丸,淡鹽湯送下,每服6克,每日2次。此丸有補虛健腦、卻疾益智、滋陰明目功效,常服氣血不衰,須發不白,駐顏增壽。

  五味消毒飲(《醫宗金鑒》):野菊花、金銀花、蒲公英、紫花地丁各15克,紫背天葵10克,水煎服。本方有清熱解毒、消散疔瘡之功效,是治療濕熱火毒的首選方,主要用於各種瘡瘍紅腫熱痛,如軟組織化膿性感染、疔瘡、蜂窩組織炎、急性扁桃體炎、急性乳腺炎、敗血症、大葉性肺炎、心內膜炎、慢性骨髓炎、產褥熱等。


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