家庭小急救 常見傷痛怎處理

　　落枕、出鼻血、手外傷等家庭常見的傷痛看似小事一樁，其實處理起來大有講究，若處理不當，很可能會導致更嚴重的後果！

　　落枕 家人可幫助落枕者進行按摩、熱敷以減輕痛苦。按摩者站在落枕者身後，輕按其頸部，找出最痛點，然後用拇指從該側頸上方開始自上而下按摩，直到肩背部為止，對最痛點要用力按摩，以感覺明顯酸脹為度。如此反復按摩2~3遍。再以手握成空心拳輕叩按摩過的部位，重復2~3遍，可使痙攣的頸肌松弛而止痛。進行熱敷也能起到止痛作用，可用熱水袋、熱毛巾等敷在頸部痛處，必須注意防止燙傷。另外，選用正紅花油擦揉痛處，每天2~3次，有一定效果。傷濕止痛膏、麝香止痛膏外貼頸部痛處，每天換一次，止痛效果較理想，但孕婦禁用。

　　異物進入眼睛 發生異物入眼後，切勿用手揉擦眼睛，以免異物擦傷眼角膜。正確的處理方法是，先閉上眼睛片刻，等到眼淚大量分泌奪眶而出時再慢慢睜開眼睛眨幾下。多數情況下，大量的淚水會將眼內異物自動地“沖洗”出來。如果淚水不能將異物沖出，可准備一盆干淨的水，輕輕閉上雙眼，將面部浸入臉盆中，雙眼在水中眨幾下，樣也能把眼內異物沖出。也可請人或自己翻開眼皮，用棉簽或干淨的手帕蘸涼開水或生理鹽水輕輕將異物擦掉。若上述方法都無效，可能是異物陷入眼組織內，應立即到醫院請眼科醫師取出。

　　鼻出血 讓患者仰臥，把浸過冷水的毛巾放在額上，用藥棉蘸醋或明礬水塞鼻，再用熱水洗腳，兩手高舉，很快就可以止住鼻血。若是高血壓引起的鼻出血，可危及生命，須慎重處理。急救時先讓患者側臥把頭墊高，捏著鼻子用嘴呼吸，同時在鼻根部冷敷。止不住血時，可用棉花或紗布塞鼻，同時在鼻外加壓，一般會止住血。然後迅速通知急救中心或自行去醫院治療。

　　手外傷 當手被重物壓傷或被硬物碰傷時，皮膚大多不會破，只出現皮下血腫。此時用冷毛巾或冷水袋外敷半小時左右，能防止血腫增大，減輕疼痛。

　　當手被刺傷時，首先應該查看傷口處有無刺入物，若有刺入物時就要設法挑出。挑刺方法是手捏緊傷處，用火燒過或酒精消毒過的針撥開皮膚，挑出刺入物。

　　當手被刀、剪、玻璃等割破時，如傷口不深、出血不多，用75%的酒精消毒傷口周圍正常皮膚，用3%的雙氧水或溫鹽開水沖洗傷口，再貼上創可貼，或用紅霉素軟膏等塗在傷口上並用消毒紗布包扎。

　　如果傷口較大、較深，出血多，應在傷口近心端壓迫止血或用止血帶止血，然後迅速到附近醫院急診處理。