天天健康網 >> 老人健康 >> 健康飲食 >> 營養飲食 >> 年齡超過50歲可多喝些牛骨髓湯
中醫個人認為,我們應該在50多歲以後就開始堅持服中藥調養,在用中藥補骨生髓的同時,要注意多喝點骨頭湯,把骨頭打碎了,熬點骨頭湯,以髓補髓,這是中醫的理論。
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