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老年人吃多皮蛋瘦肉粥不健康

  不同餐廳對於皮蛋瘦肉粥的煮法略有不同:有的以攪碎了的豬肉,亦有以切成絲的豬肉。采用不同的瘦肉,會為粥帶來不同的口感,但味道則相去不遠。在內地,有人會在進食前加上香油及蔥花,但在香港則只會加蔥花或薄脆。另外,亦有從皮蛋瘦肉粥演變而成的皮蛋肉片粥,采用了新鮮的肉片,而不是腌過的鹹瘦肉作配料。行內簡為稱“皮蛋瘦”,又稱為“有味粥”。
 

營養飲食滋補調理飲食禁忌

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