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>> 老人多吃紅糖有助於抗衰老
老人多吃紅糖有助於抗衰老
紅糖,未經精煉的粗糖,保留了較多
維生素
和
礦物質
。人們一般認為,紅糖適合月經不調和剛生了孩子的婦女吃。其實紅糖更適合
老人
,特別是適合年老體弱、大病初愈的人吃。
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補充蛋白粉 老人需謹慎
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野菜不要盲目采食
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