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這四種吃油的方法對人體有害
食用油是人們日常生活中的必備食品。我們常吃的食用油(豆油、花生油、色拉油和豬油等)中含有脂肪酸、油酸、卵磷脂和
維生素
等多種對人體有益的物質,是人體營養和熱量的主要來源之一。不過
專家
提醒我們,食用油的用法是否科學對人體的
健康
起著至關重要的作用,如果用油的方法不當,會給人體健康帶來損害,甚至會因此而引發各種
疾病
。那麼,人們在日常生活中都存在哪些錯誤的用油方法呢?
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