老年人多吃有益的“營養豆”

　　

　　小編推薦“啃”不下的食物

　　老年(老年食品)人保健(保健食品)其實很簡單，做菜的調味品(調味品食品)中有不少就是很好的保健食品，這次向大家推薦最常見的豆豉。這個小小的豆豉對於老年人而言好處多多，在國際上已經被稱為“營養豆”，它不僅開胃消食、祛風散寒，還能預防腦血栓形成和老年癡呆發生。