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老人喝酸奶最好溫一溫
酸奶以其獨特的口感和
保健
作用受到不少人的喜愛,可眼下隨著氣溫降低,一杯冰涼的酸奶下肚,腸胃會很不舒服,特別是
老年
人腸胃弱,容易引起胃痙攣、
腹瀉
等不良反應。
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老人強腎健體可以這樣吃
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春季老人多吃點蔥
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