中風病人康復鍛煉的最佳時間

　　中風病人度過危險期後，就進入了康復鍛煉階段。這時，病人主要是通過一定方式的運動鍛煉，促進癱瘓肢體的功能恢復，防止癱瘓肢體的攣縮，增進身體健康，預防並發症的發生，並使病人以積極的態度對待疾病，改善病人的精神狀態。

　　主要采用的方式有按摩、由別人幫助的被動運動和病人自己參與的主動運動。

　　雖然，醫務人員提倡康復鍛煉越早越好，但是病人和家屬往往還是對早期鍛煉顧慮重重，特別是腦出血病人，更是擔心早期活動會引起再出血。其實，康復鍛煉引起再出血的機會很小。醫務人員總結出，腦出血病人進行康復鍛煉，只要血壓平穩，動作不猛，就不會引起再出血，而康復鍛煉開始太晚會喪失預防後遺症和並發症的作用。

　　還有人認為，中風病人的康復在半年以後就沒有意義了，再鍛煉病人的身體功能也不會更多地恢復了，這種想法也是錯誤的。很多病人在中風1年後，身體功能仍有改善，而且不堅持進行鍛煉，已經恢復的功能往往會退步。

　　一些有高血壓、冠心病等其他髒器病變的病人擔心鍛煉會引起血壓波動和心髒病發作。其實，中風的康復鍛煉是循序漸進的，只要避免過度勞累和用力過度，一般不會有這些情況發生。

　　所以，我們提倡中風病人一旦病情穩定，就可以進行鍛煉，促進病體康復。