絕經後要預防哪些疾病

　　一、心血管疾病：絕經後動脈粥樣硬化及心肌梗塞明顯增加，婦女40歲前心梗極少，而65歲時發病為高峰。

　　二、血脂升高：女性55-64歲間血脂逐漸上升，絕經後2年內上升最快。甘油三脂低密度脂蛋白升高，而高密度脂肪蛋白降低。

　　三、骨質疏松加速：骨強度減弱，骨折易感性增加，有統計婦女脊椎和前臂骨折發生率為男子6-10倍。骨代謝負平衡，平均每日丟失50毫克鈣，常有腰腿痛，背痛，身高減低等，稍有用力即骨折，股骨頸骨折多。

　　四、神經血管功能失調、潮熱、潮紅、畏冷、眩暈、耳鳴、眼花，疲倦，思睡，心悸等。

　　五，更年期功能性子宮出血，指無器質性疾病發生子宮出血，50%發生在更年期，出血可少量淋漓不盡。也可大量出血。

　　六，新陳代謝障礙，肥胖，關節痛，肌肉痛，尤其肩，頸，腰，骶骼關節等處。

　　七，精神神經症狀，失眠，焦慮，神經過敏，易激動，抑郁，記憶力減退等。

　　這些疾病都可有效的防治，在醫生指導下用激素替代療法，加之合理營養調配，妥善補充鈣劑，適當參加體育鍛煉。廣大婦女對這一病變的發生應有所准備，及早預防，才能保持健康。