歡迎來到【天天健康網】

您现在的位置: 天天健康網 >> 健康生活 >  >> 老人健康 >> 老人心理

老人保持好奇心理能延緩衰老

  日常生活中,老人不妨像小孩子一樣,多問問“這是什麼”和“該怎麼做”。就算兩耳不聞窗外事的人,這麼問久了,也會慢慢培養出好奇心。自己感興趣的東西,一定要去試試看。

  老人依舊保持好奇心理能延緩衰老!

  “要很率性地展現你的好奇心,這也是所有快樂的基本。一個人如果失去了好奇心,或許表示自己已經開始進入老化期了。”

  --摘自日本國寶劇作家、《阿信》和《冷暖人間》原作者橋田壽賀子的最新作品《一個人,最好》。

  沒有好奇心,代表“你真的老了!”。這並不只是心理作用,越來越多的研究證明,當人們對某一事物產生興趣時,體內就會分泌某種激素,讓皮膚不容易長皺紋,器官也不容易出問題。不過,無論什麼原因,“敢嘗鮮,老得慢”都是事實。

  日常生活中,老人不妨像小孩子一樣,多問問“這是什麼”和“該怎麼做”。就算兩耳不聞窗外事的人,這麼問久了,也會慢慢培養出好奇心。自己感興趣的東西,一定要去試試看。當然,可以激發好奇心的事,未必就是沒做過的,只要能讓老人的腦子動起來,就達到目的了。

  除了動腦、動手,在吃東西的時候,也應該有嘗鮮的精神,不能一碰到自認為接受不了的,就徹底放棄。橋田壽賀子老人對此就深有體會。她在自己的書中提到,曾經最怕的酸奶,如今幾乎成為她每日必吃的食物。更有意思的是,每次留下一點乳酸菌做“種子”,就可以自制酸奶的體會,讓老人很是自得其樂。

  適度的好奇心能讓人老得慢,過分的好奇心也會出問題。嘗鮮之前,最好先掂量掂量,比如年紀大的人,就不適合看似自由、惬意的自助游。 今日熱點:
活到100歲,對於我們來說,也許並不遙遠。以下問題,你的答案是什麼呢?……[你有活到100歲的長壽潛質嗎]

  • 47條經過驗證的經典長壽秘訣
  • 老人性生活可以持續到70歲
  • 老人該不該享受“性福”
  • 老年人多活22年的5個方法
  • 睡覺姿勢決定你是否長壽
  • 老夫少妻如何搭配才最幸福
  • “老牛吃嫩草”好處多多
  • 睡眠有十忌 哪種睡姿利於長壽

 

Copyright © 天天健康網 All Rights Reserved