老人抑郁症治療的三原則

　　隨著冷空氣的來襲，冬季已經來臨了，專家說：冬季是老年人抑郁症的高發季節，今天專家在這裡講解三個治療老人抑郁症的漢則，希望對老人的病情有所幫助。

　　冬季老年抑郁症治療法則之一：加強心理疏導 為了更好地度過晚年，避免孤獨、寂寞，老人盡可能和兒女們住在一起。如因條件所限不能住在一起，兒女們要常常看望老人。

　　另一方面，老年人也應體貼兒女，幫助他們做些力所能及的家務勞動。此外，多參加一些社會工作和娛樂活動，把晚年生活安排得豐富多彩。這樣不僅增加了生活樂趣，還能保持智力不衰。 冬季老年抑郁症治療法則之二：長曬太陽強身健體 冬季氣溫低，天氣陰冷，老年人最易發生抑郁症。這與他們大腦垂體中松果體激素分泌失調，導致生物鐘節律變化有關。

　　冬季老年抑郁症治療法則之三：堅持藥物治療 治療老年抑郁症的抗抑郁藥種類很多，如三環類多慮平、阿米替林以及四環類麥普林等等。但這些抗抑郁藥必須由醫師根據病人的情況選用，患者應按醫囑服用，不可隨意增減藥量。 因此，在整個冬季，只要天氣晴好，老年抑郁症患者就應該到戶外多走走，鍛煉鍛煉身體。若不方便也可以利用室內燈光照射，這些方法都可以明顯改善老年人的抑郁症狀。