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重視預防可以活得更長壽

  重視預防可以活得更長壽

  人到了老年,切記不要忽略自己身體上出現的健康隱患,有病後不要總以為挺一挺就過去了,這種輕視的結果就是一些慢性病悄然侵入你的身體,隨之而來會出現頭暈、健忘、體力精力不支、睡眠差、胸悶氣短等狀況,嚴重者則突發腦梗死、腦溢血、心梗,甚至猝死等心腦血管疾病。

  由於病理、發病機理非常復雜,心腦血管疾病很難根治已是不爭的事實。最好的醫生也不能夠使患者恢復到患病前的健康狀態。因此,預防比治療更重要!

  預防可有效降低心腦血管病的發病率。有資料顯示,在保健預防措施比較普及的美國,30年來冠心病的致死率下降了52%,腦栓塞、腦溢血的致死率下降了59%。美國人的生活可謂富貴,但由於預防及時,富貴病的死亡率卻大大的下降了。預防更能省錢!少量花錢往往是大筆省錢的好方法。著名預防醫學專家洪昭光教授講過:預防上花一塊錢,治療上就能省去一百元。

  專家提示:在我國,高血脂、高血黏、高血壓、冠心病、腦血栓、動脈硬化等慢性疾病的發病率已明顯呈上升趨勢。現在多數人已經意識到了心腦血管疾病的元凶血脂的危害,尤其是老年人,因為年齡越大血管裡的垃圾就越多,更加迫切的需要清理。

  喜雪牌林蛙卵油內富含亞油酸、亞麻酸、林蛙磷脂及鐵鋅等微量元素,進入人體後,可分解血液中的甘油三酯、膽固醇、低密度脂蛋白等,分離血管壁上的有害的附著物,疏通、軟化血管,促進血液中各種脂質正常代謝,使血液清新健康,延緩衰老。堅持或定期服用,可預防心腦血管疾病的發生及復發。

  自行對比檢測:

  1.頭暈、胸悶、氣短、體虛、乏力、嗜睡者;

  2.心腦血管疾病人群,高血脂、高血黏、高血壓、冠心病患者;

  3.手腳麻木、發涼,記憶力減退者;

  4.愛好吸煙、飲酒、多坐少走者;

  5.飲食不規律,愛吃肉、油炸食品者;

  6.生活無規律、情緒易激動、精神處於緊張狀態者。

  特別說明: “喜雪牌林蛙卵油”經黑龍江省營養學會鄭重推薦:安全、有效、無毒副作用。

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